食と子どもと地球

こんにちは。栄養士ちぐさです。

miccu-fanのホームページが素敵にリニューアルしたのに合わせ、コラムのタイトルも新しくしてみました。

3ヶ月ほどおサボりしてしまいましたが…

マイペースに更新していけたらと思っておりますので、気長にお付き合いいただけたら嬉しいです。

相変わらず食べることが大好きなので、メインは食の話になると思います(笑)

ではなぜタイトルを変えたかというと、

ここ一年、社会が想像もしていなかったような状況になり、わたし自身もそれまで考えてこなかったことをたくさん考えるきっかけとなりました。

その中で思ったことや感じたことの多くに、食と子どもと地球が関係していたからです。

頭の整理もしながら少しずつお伝えしていけたらと思います(*^^*)

まず、最近わたしが思う一番のこと。

それは、

自分と繋がる全てを大事にしたい。

です。

繋がる全てって…

きっと辿っていったら地球上のもの全て、なんです。

それってすごーく難しいことのように感じますが、

まずは何より自分自身を大事にすることなんじゃないかなって思っています。

これが簡単なようでなかなか難しい。

甘やかす、ともまた違うしね。

けれど、自分のことを大事にできないとまわりのことを思いやる余裕は生まれないと思うのです。

ひとはひとの感情に影響を受けます。

お母さんという立場だと、一番分かりやすいのはお子さんかもしれませんね。

なんだか子どもがグズグズして機嫌が悪いなと思っていたら、実はお母さんがイライラしていた…とか。

お母さんが笑っていれば案外それだけで子どももご機嫌だったりしませんか？

もちろん、頭では分かっていても…

というのはあります。

だからこそ自分のことをもっと大切にしてあげたい。

本当はどうしたい、どう生きたいのかを考え少しでも自分を満たしてあげると、ひとにも優しくなれます。

優しい感情がまわりにも影響していけば、自然と優しい輪が広がる。

そんな風にして関わるひとや関わるものに優しさが循環していったら…

なので、まずは自分がどうしたいのかを考え行動に繋げる努力をしているこの頃です。

久しぶりに書いたのでなんだかまとまらない文章になってしまいましたが、最後までお読みくださりありがとうございます。

元気に過ごしていくための何かヒントになれば幸いです。

それでは次回もお楽しみに。