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「栄養士ちぐさの食のハコ」 
「わたしの楽しみ」

こんにちは。栄養士ちぐさです。

美味しいもの大好き。

そして、美味しいものがある場所へ出かけるのも大好きです。

末っ子がまだ小さいので、行ける範囲がこの頃少し狭まってはいますが、心赴くままにフラッと出かけることは実は一番の気分転換かもしれません。

最近はよくSNSで好みのお店やイベントを見つけては、ひとりワクワク。

実際に行ってきたところもあります。


手作り市がここ最近のお気に入り。

美味しい食べ物やハンドメイドの小物や雑貨は、見ているだけでも楽しくなります。

娘たちも、日ごろ食べられないキッチンカーのこだわりごはんやお野菜たっぷりスープなどをいただき、にっこりご機嫌。
こちらも先日行ってきた手作り市。


イベントのみでしか販売しないというお目当のパンを買い、あちこち立ち寄ったお店ではそれぞれ出展者の方とお話したりもして…

なんだか心温まります。

長女が小さい頃はよくショッピングモールへ出かけていましたが、いまは、作り手さんの顔が見れるこういったイベントに子どもたちを連れて行きたいなぁと思うようになりました。
手作りの温かさに触れ親子でほっこり。

以前コラムで紹介したファーマーズマーケットも同じ理由で大好きです。

と、今回はわたしの趣味の話になってしまいました。笑

つい日々の忙しさに追われてしまいがちですが、気持ちが向く場所はきっと行くと笑顔になれる場所です。

短時間でもお子さん連れでも、思い切って行ってみるとすごくリフレッシュになりますよ。

母の笑顔は家族の笑顔につながります。
母の心の満足度も上げていきましょう。

わたしの場合は、心地よい場所で、美味しいもの、からだが喜ぶものをいただいてるときが何よりの幸せなので、これからも無理のない範囲で自分を満足させてあげようと思います。

では、日に日に寒くなりますが皆さまどうぞご自愛くださいませ。

また次回もお楽しみに。


笑顔Cookiing 栄養士ちぐさのブログ
http://ameblo.jp/chigusa-s/

食のこと、子育てのこと、気分転換に行くランチのことなど気ままに書いてます。
良かったらのぞいてみてください。



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