つながろう!ママの応援サイト『miccu-fan(みっく・ふぁん)』

「栄養士ちぐさの食のハコ」 
「水を味わう」

こんにちは。栄養士ちぐさです。

先日、
…と言ってももう1ヶ月ほど前になりますが、miccu-fanのイベントにコラボで参加させていただきました。

その名も「水を味わう」です。

株式会社アクアクララレモンさんご協力のもと、安心安全なお水を使ったお料理が楽しめるという、これまでにあまり聞いたことないイベント。

お料理は亀有のカフェYeeDiningのスタッフさんが担当し、私は今回お水が主役のデザートレシピを担当させていただきました。







夏野菜をたっぷり使ったメニューに加え、リクエストして用意してもらったデトックスウォーター。
そして、デザートはアレンジバージョンを加え2種類作ってくださいました。

カラフルな夏野菜とバランス満点のビュッフェランチ。

私もちゃっかり、しっかり(笑)ご馳走になっちゃいました。
ご参加くださった皆さまにはデザートレシピをプレゼント。

水とは…、夏野菜を食べよう、などオマケの話もつけて。

常々水にはこだわって、水は大事!と意識して飲むようにしているので、アクアクララさんのお水の話は私も真剣に聞き入ってしまいました。
私の一番のこだわりは、コップにくんだとき…つまりカラダに入るときに本当に安心安全な状態なのか、ということです。
いくら大元が安全でも、飲む瞬間の水の状態が安全で美味しくなければ、ですね。

水の話、ついつい熱くなってしまいます。
前回のコラムでもお伝えしたかと思いますが、カラダの70%前後は水分!
カチカチで水なんて含まれていないんじゃないかと思える骨でさえ、約20%は水分なのです。
そして栄養を全身へ送るのも、たまった老廃物を流すのも水ありき。

お水への関心、少しでももっていただけたら嬉しいです。


語りだすとまだまだ止まりませんが、聞いてもらったら多分その日から水への意識はきっと変わると思います。

カラダのこと、水のこと、ご興味ある方はぜひお声かけてくださいね。笑

コラボイベント、とても楽しかったです。

大変好評だったようなので、また次回に乞うご期待!

私も第2回の開催が楽しみです。
ではまた次回のコラムもお楽しみに。


笑顔Cookiing 栄養士ちぐさのブログ
http://ameblo.jp/chigusa-s/

食のこと、子育てのこと、気分転換に行くランチのことなど気ままに書いてます。
良かったらのぞいてみてください。



My BLOG


栄養士ちぐさ

ブログ記事検索

フリーワード

miccu-fan を検索
■過去記事一覧はこちら

miccu-fan Presents

miccu-fanイベント一覧
企業出展をご希望の皆様へ
『miccu-fan(みっく・ふぁん) マガジン』
大地宅配

お役立ちコラム





↑ PAGE TOP