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「栄養士ちぐさの食のハコ」 
「食べることは生きること」

こんにちは。栄養士ちぐさです。

コラムを書かせていただくようになってから、気がつけば2年半。
発信する場を与えていただけて幸せだなと改めて感じるこの頃です。

前回はかなり熱く語ってしまったので、今回は穏やかな気持ちで書きたいと思います。笑

一年ほど前から食の講座もさせていただくようになり、先日ある講座後にこんな嬉しいメッセージをいただきました。

「先日はありがとうございました。
千草さんが仰っていた
食=生きること
本当にその通りですよね。
講座に参加し、改めてその想いが強くなりました。」

食べることは生きること。

想いが伝わったこと、共感してもらえたこと、すごく嬉しくてメッセージを読んだ後は涙が出そうになりました。

いまや食の情報が溢れ、学ぼうにも混乱される方も多いと思います。

簡単に正確が見えるものではないので、わたしもたくさん悩みました。

結局のところ大切なのは、

シンプルに、人間らしく。

なのかなーと。

これを書いてしまったら、何だか最終回感満載ですが。笑

「食べる」が充実すれば自然と「生きる」も充実するような気がするんです。
なにも高価なものを毎日食べようということではありません。

お料理レッスンのときなど、ときにからだへの影響と美味しさを天秤にかけなければいけないときがあります。

美味しい=からだに良い

ならどんなに良いかってそのときは思いました。

ですが、どちらも大切な要素なんですよね。

ときには美味しい楽しいを優先しても良いのだと思います。

ひとは食事をするときに感情が伴う生き物です。

会話を楽しんだり、美味しいもので気持ちが満たされたりすることで心はきっと豊かになります。

美味しいものを食べて、笑顔になって、みんなが健康に生きていけたら良いなぁ。

わたしの密かな願いです。

それはきっと平和に繋がることで、結局は自分が生きやすい世の中になることを望んでいるだけかもしれませんが。


わたしが気分転換できるよう、たまーに美味しいものを食べに連れて行ってくれる優しいパートナー。


お勧めのお店がまたひとつ増えました。

今年も残すところあと1ヶ月…

笑顔で過ごせますように。


ではまた次回をお楽しみに。



笑顔Cookiing 栄養士ちぐさのブログ
http://ameblo.jp/chigusa-s/

食のこと、子育てのこと、気分転換に行くランチのことなど気ままに書いてます。
良かったらのぞいてみてください。



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